...att sluta äta när man är mätt

Jag äter till jag är mätt. Då slutar jag, även om det finns mat kvar. Jag slutar för att jag vill sluta, inte av någon självplågaranledning eller så. Jag har alltid gjort så, men det anses tydligen vara lite konstigt. Finns det mer mat/godis/kakor kvar ska man enligt gängse normer inte kunna hållas sig ifrån att fortsätta äta. Och sedan ska man få dåligt samvete och säga att man inte kunde låta bli... Som om det är någon kraft man inte kan kontrollera som gör så man äter mer.

Men det vill inte jag. Jag tycker inte om att äta mer än att det känns ok.

Och jag bantar inte.